O insomnie temporară sau alte probleme de somn nu necesită neapărat mersul la un cabinet specializat. Există câteva tehnici și recomandări care te pot ajuta să reglezi somnul și singur: Practică sportul. Exercițiile de orice fel, chiar și cele de interior sau yoga ajută foarte mult la reglarea somnului. Așadar, […]
Nicio cantitate de alcool nu este sănătoasă dacă aveți mai puțin de 40 de ani, în mare parte din cauza deceselor cauzate de consumul de alcool prin accidente auto, răniri și omucideri. Cu toate acestea, dacă aveți 40 de ani sau mai mult și nu suferiți de probleme de sănătate, […]
Țuica este o băutură alcoolică. Distilată în alambic, licoarea se obține prin fermentarea prunelor. Din acest motiv, cand spui țuică, spui “suc numai de prune”, știut fiind faptul că celelalte băuturi alcoolice obținute din alte fructe cum ar fi merele, perele, caisele, cireșele, piersicile, vișinele, corcodușele sau zarzărele sunt rachiuri. […]