Author: cristian.darie

SĂNĂTATE

Câte cafele trebuie să bem zilnic

Cafeaua ne face bine. Care este însă cantitatea care merită consumată zilnic? Răspunsul este trei căni, adică 700 ml. De ce trei căni? Un studiu care a urmărit timp de 10 ani consumul de cafea și declinul cognitiv la bărbații în vârstă, a constatat că băutorii de cafea aveau mai […]

CASA

Cât te costă să construiești o casă?

Mulți oameni vor sa constuiasca ieftin și pentra asta trebuie ținut seamă de mai multe detalii: locație teren; suprafața casei; tipul și calitatea materialelor; casă cu etaj sau parter; acces la facilități (apă, canalizare, curent, gaze); arhitect bun, topometrist, structurist sau constructor; bugetul; constuiești cu un constructor sau în regie […]

CASA

Cât poate ocupa casa din suprafața terenului?

Procentul de ocupare a terenului(POT) este raportul dintre suprafaţa construită (amprenta la sol a clădirii sau proiecţia pe sol a perimetrului etajelor superioare) şi suprafaţa parcelei. Suprafaţa construită este suprafaţa construită la nivelul solului, cu excepţia teraselor care depăşesc planul faţadei, al platformelor și scărilor de acces. Concret, POT arată […]

SĂNĂTATE

Cum poate fi evitată demența

Demența la o vârstă înaintată este o boală ce afectează 50 milioane de oameni. Un studiu realizat în rândul a peste 10.000 de persoane a dus la o descoperire foarte importantă pentru sănătatea oamenilor. Astfel, oamenii de știință, au găsit că educația timpurie și complexitatea ocupațională pot reduce semnificativ riscul […]

LIFESTYLE

Cum prelungești viața bradului de Crăciun

Bradul de Crăciun completează magia sărbătorilor de iarnă , iar mulți optează pentru unul natural, astfel încât toată casa să miroasă a cetină. Există și dezavantaje, cum ar fi că bradul începe să se scuture în scurt timp, iar acele de pin să se împrăștie prin toată casa. Pentru persoanele […]

ACTE

Ce trebuie să știe utilizatorii care doresc încetarea unui contract de telefonie

Înainte de a solicita încetarea unui contract încheiat cu un furnizor de servicii de telefonie, utilizatorii sunt sfătuiți să verifice condițiile din contract. Încetarea contractului la cererea utilizatorului Atunci când doresc încetarea contractului de servicii de telefonie, utilizatorii sunt sfătuiți să verifice următoarele: • dacă a expirat perioada contractuală inițială, […]

CASA

Păstrează-ți casa caldă (și economisește bani) în această iarnă

De obicei, oamenii își pornesc încălzirea centrală în octombrie și o folosesc zilnic până în martie sau aprilie. Aceasta coincide cu întoarcerea ceasurilor, scăderea temperaturii și facturile de iarnă pentru gaze/lemne. Încălzirea locuințelor reprezintă peste 50% din consumul de energie al gospodăriei. Prin urmare, reducerea acestei cifre – menținând în […]

SĂNĂTATE

Mergeți pentru a pierde în greutate

În ultimii ani, mersul pe jos a devenit sincer la modă. Atingerea unui anumit număr de pași pentru ziua respectivă contribuie la îmbunătățirea activității fizice zilnice. Specialiștii recomandă adulților să se deplaseze mai mult și să stea mai puțin pe tot parcursul zilei și solicită ca o anumită activitate fizică […]