După vârsta de 50 de ani este evident că respectăm toate analizele recomandate la 30 și 40 de ani. Adăugăm la ele o analiză a densității osoase și punem accent pe nivelul de vitamina D din sânge. Se poate să creștem frecvența vizitelor la oftalmolog și ORL, căci funcțiile corpului […]
Obiceiurile pe care le dezvoltăm în copilărie și în adolescență sunt cele care ne urmează pe tot parcursul vieții. E bine să înțelegi faptul că analizele sunt o normalitate și include-le în rutina voastra anuală. Este bine ca tinerele cu vârste între 14 și 20 de ani să meargă anual […]
Peste un miliard de oameni suferă de hipertensiunea arterială . Este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare și decesului prematur. Cu o dietă adecvată, echilibrată, care asigură aportul de nutrienți cheie, putem ajuta foarte mult la normalizarea tensiunii arteriale. Dacă aveți hipertensiune arterială, trebuie să respectați mai întâi următoarele […]