O insomnie temporară sau alte probleme de somn nu necesită neapărat mersul la un cabinet specializat. Există câteva tehnici și recomandări care te pot ajuta să reglezi somnul și singur: Practică sportul. Exercițiile de orice fel, chiar și cele de interior sau yoga ajută foarte mult la reglarea somnului. Așadar, […]
S-a schimbat legea privind intabularea unei curți fără act de proprietate. Terenurile aferente casei de locuit şi anexelor gospodăreşti, curtea şi grădina din jurul acestora, se vor înscrie în cartea funciară în lipsa actelor de proprietate, potrivit noilor prevederi din Legea 377/2022, pentru modificarea şi completarea Legii cadastrului şi a […]
Când ieșim la masă la restaurant, aperitivele reprezintă prima impresie care stabilește ritmul pentru restul mesei. Așa cum există alimente de evitat la bufete, pizzerii și restaurante indiene, există mâncăruri peste care trebuie să sărim la secțiunea de aperitive la majoritatea restaurantelor. Unele aperitive pot fi de-a dreptul proaste, fie […]
Somnul este esențial atât pentru fizic, cât și pentru psihic. Odihna este necesară pentru a ne menține întreg organismul sănătos. Mulți se întreabă câte ore este necesar să dormi pe noapte. Orice persoană știe că, pentru a odihni atât trupul cât și mintea, sunt necesare opt ore de somn. Cele […]
Dacă vrei ca supa ta să iasă perfectă, găluștele sunt foarte importante. Fiecare gospodină respectă o anumită rețetă de găluștele, dar multora nu le ies pufoase așa cum și-ar dori. Pentru început iată ingredientele necesare: 2 ouă linguri de ulei vegetal sau untură de rață / gâscă 8 linguri de […]
Ouăle ar trebui să fie depozitate în frigider sau în dulap? Bucătarii sunt fermi de partea dulapului. Toate ouăle sunt poroase și nu trebuie păstrate niciodată în frigider, deoarece vor sfârși prin a absorbi toate aromele din frigider prin coaja lor. Ouăle reci nu sunt cele mai bune pentru gătit […]
Cel mai rău lucru este să constați că telefonul tău mobil nu mai are semnal, mai ales într-un moment în care ai foarte mare nevoie de el. Poate fi destul de greu să te descurci într-o zonă în care telefonul tău a pierdut semnalul. Tot ce trebuie să faci este […]
Un ingredient din dulapul din bucătărie, este secretul pentru a obține o friptură de porc delicioasă. Trucul ce te va ajuta să îți impresionezi familia și musafirii cu cea mai gustoasă friptură de porc nu are nicio legătură cu tipul de carne sau timpul de preparare, ci cu un anumit […]
Cuantumul pensiei se stabilește prin înmulţirea punctajului mediu anual realizat de asigurat cu valoarea unui punct de pensie. Valoarea punctului de pensie este 1785 lei. Cuantum pensie = Punctaj mediu anual x Valoarea punctului de pensiePunctajul mediu anual = numărul de puncte rezultat din însumarea punctajelor anuale ale asiguratului / […]
În cazul în care atunci când ieși din țară, în afara teritoriului UE, iar numerarul găsit asupra ta depășește suma de 10.000 de euro, autoritățile vamale te pot sancționa cu o amendă mare (de la 8.000 de lei la 50.000 de lei, nu mai mult de 60% din suma numerarului […]