Pâinea este un aliment de bază. Produsă prin coacerea aluatului obținut din făină amestecată cu apă și drojdie, acest aliment consumat în exces. poate deveni cel mai mare dușman al siluetei. Un substitut al pâinii poate fi porumbul. Pachetele de discuri de porumb au 25 g și 95 cal, adică […]
