Crampele musculare nocturne pot întrerupe somnul și provoca dureri intense, mai ales la nivelul gambelor. In cele mai multe cazuri, aceste spasme sunt inofensive și pot fi ameliorate prin măsuri simple. Cauzele crampelor nocturne sunt diverse, iar deshidratarea sau lipsa vitaminelor și a electroliților nu reprezintă întotdeauna explicația principală. Unul […]
