Peste un miliard de oameni suferă de hipertensiunea arterială . Este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare și decesului prematur. Cu o dietă adecvată, echilibrată, care asigură aportul de nutrienți cheie, putem ajuta foarte mult la normalizarea tensiunii arteriale. Dacă aveți hipertensiune arterială, trebuie să respectați mai întâi următoarele […]
Un număr din ce în ce mai mare de români suferă de diverse alergii respiratorii. În lunile mai calde, polenul este responsabil în special de aceste reacții excesive ale sistemului imunitar. Această tendință este amplificată de poluarea din mediul urban, dar și de rimul de viață stresant, care pune presiune […]
Carnea de porc și mezelurile sunt trebuie excluse din alimentația câinilor. Ele deoarece salitra folosită la mezeluri este foarte toxică la câini. Ambele produc diaree și eczeme, greu tratabile. Sunt interzise folosirea lor în special în alimentația puilor și a câinilor în creștere sau convalescenți. Fasolea și mazărea sunt dușmanii […]
Bătrânețea la un cățel este la fel de vizibilă ca la om. Se mișcă din ce în ce mai greu, iar cheful pentru plimbări este mai scăzut. Un câine care devine brusc necoordonat poate avea o afecțiune tratabilă. Câinii încep să se retragă în ei înșiși pe măsură ce se […]
Pentru ca ouăle să nu să se spargă în timpul fierberii, e important ca ele să nu fie reci, de la frigider. Ele trebuie scoase cu o seară înainte, dacă vrei să le vopsești dimineața sau cu câteva ore înainte de a le fierbe, ca să se încălzească la temperatura […]
Multe persoane dintre cei care consumă pâine o aleg pe cea feliată pentru a economisi timp, însă există mai multe aspecte care recomandă achiziționarea pâinii întregi în loc de cea feliată. Pâinea feliată vine la pachet și cu câteva dezavantaje. Pâinea nefeliată este mai ieftină; Se alterează mai repede din […]
Majoritatea oamenilor depozitează legumele în frigider și cu toate acestea aproape o treime din ele se strică și ajung la gunoi. De aceea este necesar să știți cum pot fi depozitate unele legume și pentru cât timp: ardeii pot fi păstrați bine timp de 7 zie. varză albă poate sta […]
Cafeaua ne face bine. Care este însă cantitatea care merită consumată zilnic? Răspunsul este trei căni, adică 700 ml. De ce trei căni? Un studiu care a urmărit timp de 10 ani consumul de cafea și declinul cognitiv la bărbații în vârstă, a constatat că băutorii de cafea aveau mai […]
O distribuție temporară în alimentarea cu sânge a creierului este cunoscută sub numele de atac ischemic tranzitoriu (AIT) sau „mini accident vascular cerebral”. Un mini-accident vascular cerebral indică o lipsă de oxigen care ajunge la creier și, deși efectele ar putea fi de scurtă durată, este un indiciu că un […]
Demența la o vârstă înaintată este o boală ce afectează 50 milioane de oameni. Un studiu realizat în rândul a peste 10.000 de persoane a dus la o descoperire foarte importantă pentru sănătatea oamenilor. Astfel, oamenii de știință, au găsit că educația timpurie și complexitatea ocupațională pot reduce semnificativ riscul […]