Pe lângă faptul că ne aduce clipe de relaxare și o aromă incontestabilă, cafeaua ajută la slăbit.

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Zilnic, se beau aproximativ 2,25 miliarde de cești de cafea în lume. Puțini știu, însă, că această licoare ajută în procesul de eliminare a grăsimii nedorite.

Experții recomandă să eliminăm zahărul din cafea, în acest mod, cafeaua va avea mai puține calorii. Pentru cei care vor să slăbească, rețeta este total diferită.

Dacă vreți să dați jos câteva kilograme bune, trebuie să adăugați un ingredient-minune: o jumătate de linguriță de scorțișoară. Acest ingrediente va stimula metabolismul și va accelera procesul de pierdere în greutate. De asemenea, pe lângă scorțișoară mai puteți adăuga și o linguriță de cocos.

Nu trebuie consumată mai mult de 1 linguriță de scorțișoară pe zi. Acest ingredient nu este recomandat persoanelor cu ulcer gastric, pancreatită, hipertensiune arterială.